"Stå Opp" er Radio Rocks eget morgenprogram. I sesongens 45.episode konkurrerer Olav og Halvor i å ha den beste parodien på Bjølle. Olav har klekket ut noen nye nytt på nytt-vitser, ting er til salgs på finn.no og Halvor har nok en gang bedt noen om å ta seg sammen.